Weiterbildungsmodul 5: Umgang mit Gefühlen (AD(H)S – Selbststeuerung)
adhs 20+
- Wann
- bis
- Wo
- Zürich, Zürich
- Anmeldung
- Anmeldung nötig
- Kosten
- Kostenpflichtig: Fr. 160.– für Mitglieder, Fr. 200.– für Nichtmitglieder
- Stichwörter
Reizprofil
Was vor Ort zu erwarten ist. So lässt sich der Besuch besser planen.
- Lautstärke
- nicht angegeben
- Licht
- nicht angegeben
- Gruppengrösse
- nicht angegeben
- Rückzugsraum
- nicht angegeben
- Ablauf vorab bekannt
- nicht angegeben
- Ansprechperson vor Ort
- nicht angegeben
Zusammenfassung
Das Modul zeigt, wie Gefühle als situative Signale verstanden werden können und wie man innere Spannung wahrnimmt und reguliert. Behandelt werden auch der Umgang mit negativem Hyperfokus und das Johari-Fenster-Modell. Ziel ist mehr Leichtigkeit im Leben. Angesprochen sind Menschen mit oder ohne AD(H)S, Studierende und Fachpersonen. Der Kurs findet an der Pädagogischen Hochschule Zürich statt, die Anmeldung erfolgt per E-Mail.
Quelle: adhs 20+. Angaben ohne Gewähr, massgebend ist die Seite der Organisation.
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